Numa época, na qual os rótulos são baseados no doutor Google, distingua entre sintomas comuns do nosso corpo, emitidos para nos "avisar ", daquele que retratam uma patologia maior.
Lembrando que a ansiedade, quando na medida certa, é importante para preparar o nosso corpo para a ação (fugir ou enfrentar). Em outras palavras, sentir ansiedade nem sempre é algo negativo e ruim para nós.
Atente-se para alguns aspectos:
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