CRENÇAS LIMITANTES

 As crenças limitantes frequentemente são estabelecidas na infância, através de comentários negativos e constantes (geralmente sem nenhum fundo de verdade, mas sim de frustração daqueles que o defendem ou pregam).

Uma vez estabelecidas elas mudam o pensamento e por consequência o comportamento do indivíduo, que mesmo sem perceber (já que atuam como pensamentos automáticos e extremamente verdadeiros), passam a se autosabotar.

Um exemplo é o indivíduo que tem todas as possibilidades de se sair bem numa profissão e, por não se julgar competente, perde uma grande oportunidade de trabalho.

Neste sentido, percebe-se a importância de se autoconhecer, para identificar estas crenças, que acabam travando a vida dos indivíduos, para substituí-las por pensamentos/crenças reais e positivas.

Silvia Laura Abrahão